Wegen des staatlich verhängten Berufsausübungsverbotes bleibt die Schule bis zum 20. Dezember geschlossen. Es geht online weiter, kontaktiert mich bitte auf den üblichen Kanälen für die Einzelheiten! Wochenplan 23-29. Nov.: Di./Fr. 18h, So. 11h LC 🙂

Ashtanga-Yoga ist die Entdeckung deines Lebens. Schon die erste Praxis verändert dich: Du spürst Energie, Aufrichtung, Wärme, Konzentration, Beweglichkeit – kurzum Ashtanga-Yoga macht glücklich. Um diesen Zustand zu erreichen, braucht man nicht viel: nur einen kleinen Schritt auf die Matte. Ashtanga ist eine einfache Hatha-Yoga-Praxis mit klaren Anweisungen, die alles in dir anregt. Nach einer Stunde fühlst Du den Unterschied, nach zehn Stunden spürst die neue Kraft deines Körpers und nach zwanzig Stunden bist du Energie.

Dein Mattelehrer Harry