Liebe Ashtangiz!
Ashtanga braucht Regelmäßigkeit. Dementsprechend biete ich flexible Zeiten für’s Training. Du bist nicht an einen festen Termin gebunden, du wählst deinen Mattengang frei aus dem Stundenplan. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, wo ich dir vom ersten Augenblick an helfe, eine unabhängige Yoga-Praxis aufzubauen. Diese Methode, auch Mysore-Style genannt, ermöglicht dir den Einstieg genau da, wo du dich gerade befindest, als Einsteiger wie auch als bereits Übender; Einzelunterricht in der Gruppe! Probier es aus!
Der Stundenplan:
Montag:
19.30 Uhr – Mysore
Dienstag:
18.00 Uhr – Mysore
Mittwoch:
18.00 Uhr – Mysore
Donnerstag:
18.00 Uhr – Einsteiger/KV-Präventionskurs
Freitag:
18.00 Uhr – Mysore
Sonntag:
11.00 Uhr – Mysore
Die Preise:
Mysore/Einsteiger, unbegrenzt: 180 Euro pro Quartal
Azubis, Studies, BG-ler, unbegrenzt: 150 Euro pro Quartal
Probestunde: 15 Euro – Probemonat: 65 Euro
Drop-in : 15 Euro
Personal-Training, Firmen-Yoga und Online-Yoga: Gerne, und auf Anfrage!
Im Mysore-Unterricht gelten „fließende“ Ein-und Ausstiegszeiten; Zum Präventionskurs bitte pünktlich erscheinen!
Sonntag, der 28. April, fällt aus!
🙂